Coach Sport et Fitness

Cours en entreprise et séminaire

Je me déplace dans vos locaux et vous écoute afin de mettre en place les séances de sport adéquates.

Les cours dispensés en entreprise ou lors de séminaires

J'interviens sur le lieu de travail pour le bien-être des salariés mais aussi de leurs sociétés.

Une entreprise cristallise souvent les problèmes rencontrés dans la population.

Les salariés peuvent souffrir de TMS (troubles musculosquelettiques), de sédentarité, de surpoids, de mal-être, de burn-out...

Des solutions de prévention peuvent être mises en place.

Elles permettent non seulement de réduire le risque de TMS mais aussi d’améliorer la qualité de vie au travail des salariés.

Le sport fait partie de ces solutions.

L’activité physique permet de remédier à beaucoup de ces problèmes. En proposant des exercices de renforcement musculaire, des étirements, des entraînements cardiovasculaires, …

Je dispense mon savoir-faire afin de soulager les maux des employés.

La structure se trouve gagnante puisqu'un salarié en forme travaille mieux qu'un salarié à bout de souffle.

Avantages :

• Pause constructive attendue et méritée
• Lieu de travail
• Cohésion du groupe
• Aplanissement des conflits

Travailler en confiance.

Mon expérience, mes diplômes en matière d'entraînement sportif et mes connaissances en diététique permettront de vous apporter les meilleurs cours pour un physique au top !

Envie de bouger ?

Contactez moi !